Лучшее, что мы можем для себя сделать, независимо от того, сколько нам лет, маленькие мы или большие — это узнать, кто мы такие, что мы любим или не любим.
Даже если вас не интересует философский аспект, подумайте о здоровье. Доказано, что люди, которые успели с собой познакомиться (выяснить свои истинные желания, привязанности, понять, чего они не любят) — живут дольше и качество их жизни выше. Это вполне объяснимо — они спокойны, уравновешенны и чаще испытывают счастье.